Слабоумие никогда не приходит внезапно.
13.09.2019 - 17:41
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков. 80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:
Не п лениться!
Ч озволяй душетоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
На деле с годами начинают лениться практически все. Парадокс - мы много работаем в юности, чтобы не иметь проблем в старости. А получается наоборот. Чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: "вкусно поесть - вдоволь поспать". Интеллектуальная работа сводится к разгадыванию кроссвордов. Зато непомерно возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим: "Я-то трудностей хлебнул, теперь ты покрутись!" Возрастает категоричность и процент оценочных суждений. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Человек, сам того не замечая, глупеет, а то и вовсе превращается в самодура, увеличивая пропасть между собой и окружающим миром. Становится враждебным, глухим и слепым к зову близких. Теряет физическую и интеллектуальную форму. Страдает память, способности к мышлению. И постепенно человек отдаляется от реального мира, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир, из которого каждому, кто соприкасается с ним, хочется убежать как можно дальше.
Более всего слабоумие грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты, как чрезмерная принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. "Главное, ребята, сердцем не стареть!" - написал другой известный русский классик.
Первые ласточки
Слабоумие никогда не приходит внезапно. Слабоумие - не сумасшествие и даже не психическое отклонение, и уж тем более не болезнь. Поэтому и отследить его начало невероятно сложно. Оно прогрессирует с годами, приобретая все больше и больше власти над человеком. То, что сейчас - всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что вам, может быть, стоит заняться апгрейдом мозга.
• Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.
• Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.
• Вы часто произносите "А вот раньше", то есть вспоминаете и ностальгируете по старым временам.
• Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Неважно, что он сейчас заснет, главное - то, о чем вы говорите, интересно вам.
• Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, а завтра уже забыть ее начало.
• Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.
• Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.
• Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так правильнее.
Апгрейд мозга
Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства, то есть те, кому по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Более того, им приходится все время держать руку на пульсе современной жизни, не отставать от новых тенденций и даже в чем-то опережать их. Такая "производственная необходимость" и есть гарантия счастливого разумного долголетия.
1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Конечно, вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Но вы вполне можете пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Старая суфийская притча: "Ученик мудреет в глазах Бога, но молодеет в глазах людей!"
2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут вам всегда оставаться современным.
3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?
4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты, благо и того, и другого сейчас более чем достаточно в Интернете.
5. Постоянно учите иностранные языки. Даже если вы не будете на них разговаривать и не выучите язык как следует, все равно необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.
6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после действительно спасает от слабоумия.
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое - все, о чем сможете вспомнить.
9. Разбивайте привычки и ритуалы! Чем больше ваш следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы "закоптитесь". Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.
10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!
Источник увы неивестен 
Апгрейд мозга
3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?
6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу!
Вы же сами прекрасно понимаете, что это афоризмы. "Я тебе про сало, а вы мне про Ерёму" - Вячеслав Ковтун
Так что, Соловьевская пропаганда не укрепилась на медиа арене.
-0
Айседора, все правильно
Asu, А сколько Вам
Можно вклиниться между глубоко-смысленными смайликами? Скажу сразу, ИМХО, но подтвержденное моим личным опытом и долгой жизнью ... (могу привести кучу ссылок и список литературы). Как правило, человек, рожденный умным, сохраняет свой ум до старости. Если, конечно, его не убьют на дуэли. Да, конечно, согласен, сейчас нет дуэлей...
-0
Лол пишет: Как правило,
Лол, Фри́дрих Ви́льгельм
Лол, Маска я Вас не узнала!
Лол, Сударь для Вас:
Лол, Оригиналов может и много
Лол, Стихи в студию!
Am
Крутится, вертится шар голубой,
Dm Am
Крутится, вертится над головой,
Dm Am
Крутится, вертится, хочет упасть,
E Am A7
Кавалер барышню хочет украсть.
Dm Am
Крутится, вертится, хочет упасть,
E Am
Кавалер барышню хочет украсть.
Am
Крутится, вертится шар голубой,
Dm Am
Крутится, вертится над головой,
Dm Am
Крутится, вертится, как заводной,
E Am A7
Что ж это, где ж это, Боже ж ты мой
Am
Матушка родная, как же мне быть,
Dm Am
Мне эту барышню не разлюбить.
Dm Am
В сердце огнём разгорается страсть,
E Am A7
Барышню видно придётся украсть.
Dm Am
В сердце огнём разгорается страсть,
E Am
Барышню видно придётся украсть.
Am
Крутятся улицы, церковь, дома
Dm Am
Кругом крутится моя голова.
Dm Am
Крутятся лавка, трактир и базар,
E Am A7
Крутится вихрем весенний угар.
Dm Am
Крутятся лавка, трактир и базар,
E Am
Крутится вихрем весенний угар.
Am
Крутится, крутится, крутится шар,
Dm Am
Душу кидает, то в холод, то в жар.
Dm Am
Хочет, он хочет, он хочет упасть.
E Am A7
Кавалер барышню хочет украсть.
Dm Am
Хочет, он хочет, он хочет упасть.
E Am
Кавалер барышню хочет украсть.
Am
Где эта улица, где этот дом,
Dm Am
Где эта барышня, что я влюблён,
Dm Am
Вот эта улица, вот этот дом,
E Am A7
Вот эта барышня, что я влюблён.
Dm Am
Вот эта улица, вот этот дом,
E Am
Вот эта барышня, что я влюблён.
Am
Щас подойду, обниму, украду,
Dm Am
Щас подойду, если не упаду,
Dm Am
К сердцу прижму, закручу, заверчу,
E Am A7
И с этой барышней в небо взлечу.
Dm Am
К сердцу прижму, закручу, заверчу,
E Am
И с этой барышней в небо взлечу.
Am
Крутится, вертится шар голубой,
Dm Am
Крутится, вертится над головой,
Dm Am
Крутится шар, как безумный летит,
E Am A7
Кавалер барышню в вихре кружит.
Dm Am
Крутится шар, как безумный летит,
E Am
Кавалер барышню в вихре кружит.
Лол, Да... Не всё я знала об
Лол, Не возражаю
Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков.
Приметы?
Am
Крутится, вертится шар голубой,
Dm Am
Крутится, вертится над головой,
Dm Am
Крутится, вертится, хочет упасть,
E Am A7
Кавалер барышню хочет украсть.
Лол, Вы идиот? Вы вообще когда-нибудь вслушивались в текст? Не было шара голубого, который крутился бы над головой!( К слову, песня 19 века и дискотечных шаров тогда точно не было) При котором ВСЯ песня превратилась в идиотизм.
Был шарф, понимаете, шарф голубой! Платочек! Кадриль танцевали, и девушка в руках держала платочек, тире, шарф!
-0
Лол, Вы идиот? Вы вообще когда-нибудь вслушивались в текст?
Любой человек, заинтересовавшийся вопросом, кто из нас идиот, может полистать страницы истории создания этих стихов, песни. Танцуйте кадриль дальше, 2017. Но под "шар голубой" и даже "шарф" - не удастся: у этой песни темп - 3/4, с самого начала ее написания и исполнения.
И не надо приводить мне ссылку на шарфик. Я вам их сотни могу сбросить - без всякого шарфика и без кадрилей.
-0
Айседора пишет:Не всё я
Не всё я знала об этой песне..
А об этой?
ТЕКСТ ПЕСНИ
Їхали козаки із Дону додому (Ой, ти, Галю)
Їхали козаки із Дону додому,
Підманули Галю - забрали з собою.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Підманули Галю - забрали з собою.
Поїдемо з нами, з нами, козаками,
Краще тобі буде, як в рідної мами!
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Краще тобі буде, як в рідної мами!
Галя погодилась, з ними споченилась,
Та й повезли Галю темними лісами.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Та й повезли Галю темними лісами.
Везли, везли Галю темними лісами,
Прив'язали Галю до сосни косами.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Прив'язали Галю до сосни косами.
Розбрелись по лісу, назбирали хмизу,
Підпалили сосну із гори до низу.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Підпалили сосну із гори до низу.
Горить, горить сосна, горить і палає,
Кричить Галя криком, кричить, промовляє.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Кричить Галя криком, кричить, промовляє.
Ой, хто в лісі чує, нехай той рятує,
А хто дочок має, нехай научає.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
А хто дочок має, нехай научає.
А хто дочок має, нехай научає,
Та й темної ночі гулять не пускає.
Ой, ти, Галю, Галю молодая,
Та й темної ночі гулять не пускає.©
Триллер.
Рэмзи Болтон из «Игры престолов»: «If you think this has a happy ending, you haven’t been paying attention”(“Если ты думаешь, что здесь возможен счастливый конец, ты всю дорогу был крайне невнимателен»).
-0
Местный крестьянин, Срочно
Местный крестьянин, Вы вот
Местный крестьянин пишет: я
я про один из вариантов песни говорю.
Ну так найдите в гугле сколько вариантов у песни про танкиста и коногона и попробуйте определить который из них появился раньше и почему
Рэмзи Болтон из «Игры престолов»: «If you think this has a happy ending, you haven’t been paying attention”(“Если ты думаешь, что здесь возможен счастливый конец, ты всю дорогу был крайне невнимателен»).
-0
Местный крестьянин пишет: без
без разницы - хоть чукчами
Стоп стоп стоп ) вы не заметили что в вашем варианте хазары плавно перетекают в жиды когда хазары не рифмуются? 
вместо казакАми жидАми так как хазарАми не бонтон
Рэмзи Болтон из «Игры престолов»: «If you think this has a happy ending, you haven’t been paying attention”(“Если ты думаешь, что здесь возможен счастливый конец, ты всю дорогу был крайне невнимателен»).
-0
Местный крестьянин
констатировал факт изложения этой песни в разных вариациях
в первоначальном варианте:"Ехали хазары..."?
Ааа. Меня смутило слово "первоначальный"
Рэмзи Болтон из «Игры престолов»: «If you think this has a happy ending, you haven’t been paying attention”(“Если ты думаешь, что здесь возможен счастливый конец, ты всю дорогу был крайне невнимателен»).
-0
(Тема не указана)
Очканавт бухает. Опять...
Местный крестьянин
Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства,
Люди науки? Кто это сказал. Ярким примером противоположного можно назвать академика Сахарова.
Люди искусства? Не смешите мои тапочки. Одной Волчкой, даже еще не старухи, но впавшей в маразм хватит.
-0
