спортом заниматься нужно. На мышцы, которые позвоночник держат, нагрузку нужно давать, кровь гонять. Все группы мышц нужно держать в тонусе, тогда и риск заработать остеохондрозы и прочее, минимален (конечно если вы не будете тонны кирпичей тягать). А кардиотренировки для сердечно-сосудистой. И будет вам счастье
p.s. И конечно же, спину в тепле держать, да и ноги, и все остальное
если нет противопоказаний, попробуйте Мовалис. Подобие диклофенака, но препарат с гораздо меньшими побочками. Только уколы внутримышечно. Упаковка 3 укола около 700р, точно не помню
+0-0
АСК Изумрудный город - Дачный дом "под ключ" или баня "под ключ" за 350 тыс.руб (Топик на форуме)
ЖивойАнгарск пишет: у - Автомобиль врезался в мусорные баки в 15 микрорайоне (+ видео) (Авто-новость)
у водителя "Ниссана"
А где "Ниссан"? Я только Тойоту увидел
Юленьька пишет: Очень нужен - Логопед-дефектолог (Топик на форуме)
Очень нужен номер телефона логопеда-дефектолога.
Здравствуйте. 89087784727 Нина Ивановна, только на дому, в 84 квартале
да везде завалено. У - Циркачи - заср№№цы (Топик на форуме)
да везде завалено. У родителей в 84 во дворе, у меня в 11 во дворе. Уроды цирковые
пущай "ясные дни" оставляет в - В Ангарске выступит Олег Газманов (Новость)
пущай "ясные дни" оставляет в Сибири, а сам дует в Москву, тамошнюю публику разводить на бабло
ееееееееееее, зато Пукина - Плата за коммунальные услуги вырастет на 4% с июля в регионах РФ, в том числе – Приангарье (Новость)
ееееееееееее, зато Пукина выбираем и терпим
Зомби
спортом заниматься нужно. На - Болит спина, что делать??? (Топик на форуме)
спортом заниматься нужно. На мышцы, которые позвоночник держат, нагрузку нужно давать, кровь гонять. Все группы мышц нужно держать в тонусе, тогда и риск заработать остеохондрозы и прочее, минимален (конечно если вы не будете тонны кирпичей тягать). А кардиотренировки для сердечно-сосудистой. И будет вам счастье
p.s. И конечно же, спину в тепле держать, да и ноги, и все остальное
Ejevichka пишет: Что - Болит спина, что делать??? (Топик на форуме)
Что делать???
если нет противопоказаний, попробуйте Мовалис. Подобие диклофенака, но препарат с гораздо меньшими побочками. Только уколы внутримышечно. Упаковка 3 укола около 700р, точно не помню
АСК Изумрудный город - Дачный дом "под ключ" или баня "под ключ" за 350 тыс.руб (Топик на форуме)
если Вам нужна бесплатная консультация , звони
оригинально
Мои поздравления! Огромный - Ангарчанка Ирина Блинова завоевала серебряную медаль Чемпионата мира по фитнесу (Новость)
Мои поздравления! Огромный труд! Супер
Нет, Владимир. Приходите - Приходите, посмеемся! (Новость)
Нет, Владимир. Приходите лучше Вы к нам, посмеёмся