Набор среднестатистического россиянина для обеспечения свободы слова.

1.Вы закрываете свои аккаунты в социальных сетях либо полностью прекращаете в них общение на политические темы. Социальные сети должны стать нежелательными площадками для вашего на них пребывания.
Сложно представить большей глупости, чем то, что вы добровольно выкладываете десятки, сотни, некоторые умудряются даже тысячи своих фотографий с геотегами, по которым можно спокойно отследить ваш уровень достатка, все ваши перемещения, круг ваших знакомых, место вашего жительства, и другие виды персональной информации, на которые вы даете добровольное разрешение информационным сервисам.

2.Вы переходите на полное шифрование трафика интернета, которым пользуетесь.
Используйте любой качественный сервис VPN, от ExpressVPN до 1.1.1.1 от CloudFlare.
Используйте только браузер Tor. Никакой другой не даст вам той же гарантии безопасности соединения с Сетью.
3.Вы начинаете наконец изучать Linux и виртуализацию (не обязательно на Linux) - VM VirtualBox, VMware, Tails и др.
4.Вы шифруете всю имеющуюся у вас информацию персонального или компрометирующего характера программами стойкого шифрования, изъятыми из свободного распространения. Где вы их возьмете - вопрос исключительно вашей дотошности в поиске. Обязательно полностью шифруете свой мобильный телефон встроенным шифрованием.
5.Этого недостаточно. Вы должны иметь в виду также и факт того, что любой браузер может быть сопоставлен с персональным компьютером или мобильным устройством. Поэтому нужна более действенная защита - смена MAC-адреса виртуального устройства сети, запрет извлечения браузерами fingerprint данных (запрет canvas изображений и др).
Это вам для начала.
В следующий раз мы поговорим о типичных следственных действиях органов МВД и госбезопасности по идентификации вашей личности, а также возможно разберем более детально какие-то возникшие у вас вопросы. Свобода слова не бывает простой и легкой. Она всегда сопряжена с обходом каких-либо ограничений, навязываемых правящими группами в обществе. Не хотите жить под чужую дудку - учитесь ломать правила системы.