Совет выпивать 2л воды в день оказался вредным мифом

Постовой
07.06.2012 - 08:57
+миф о полезности воды
миф о полезности воды

Правило о том, что человеку необходимо выпивать 2л воды в день, не имеет доказательств и лоббируется производителями воды, считают ученые. Австралийские ученые заявляют, что нет никаких существенных доказательств, подтверждающих необходимость пить так много воды.

Об этом рассказывает редакционная статья «Журнала общественного здравоохранения», который выходит в Австралии и Новой Зеландии.

«Тридцать лет назад вы не увидели бы повсюду пластиковых бутылок с водой, которые сейчасвыглядят как модные аксессуары, - пишут исследователи. – Однако людей со здоровым весом тогда было куда больше. Вода просто стала символом мгновенного удовлетворения желания».

В то время как вода в настоящее время рассматривается в качестве помощи для похудения, ученые из отдела диетологии и питания человека в Университете La Trobe в Мельбурне уверены, что вода из кофе, чая, соков и съеденной пищи имеет куда большие преимуществ, чем вода в чистом виде.

Питьевая вода полезна для похудения лишь как способ укротить аппетит: исследования показывают, что стакан воды до еды уменьшает аппетит.

В остальном потребление большого количества ничем неоправдано – вода не помогает похудеть и не приносит пользы, нагружая органы пищеварения и почки.

Очередная ерунда...Спроси у

Очередная ерунда...Спроси у людей, которые пьют достаточно воды, ощущения и ты все поймешь. На счет похудения: люди разбаловали себя и поэтому, когда организму требуется жидкость, то нам кажется, что хочется есть, тоже касается и сна.

Постовой пишет:

потребление большого количества

так 2 литра это норма Громкий смех

Постовой пишет: ...ученые из

Постовой пишет:

...ученые из отдела диетологии и питания человека в Университете La Trobe в Мельбурне уверены, что вода из кофе, чая, соков и съеденной пищи имеет куда большие преимуществ, чем вода в чистом виде.

Коллеги ))

имхо, ничего вредного в

имхо, ничего вредного в употреблении 2л нормальной воды не может быть. А почки они на то и почки чтобы работать с жидкостью, им нормальная загрузка жидкостью нужна для нормального функционирования. Водохлебы и живут подольше.

Живу и радуюсь, и ни одной морщинки на лице! (с)

а сколько реально в день,

а сколько реально в день, человек потребляет воды? Посчитайте, сколько получится вместе с едой. То на то и выйдет. А в жару и того больше. А ученым лишь бы мозг запудрить(от безделья) Громкий смех

Безвыходных ситуаций не бывает. Даже если вас съели, у вас всё равно есть два выхода!

ну надо же им как то зарплаты

ну надо же им как то зарплаты оправдывать и делать вид что они работают ))) вот и придумывают

вы идете в ж.пу, а я иду домой. Картман.

Если учесть всю жидкость,

Если учесть всю жидкость, потребляемую за день - супы, чаи и пр., то 2 литра поглощаю. Но если сверх этого 2 литра пить, в меня больше стакана не войдет. К тому же потом долго не покидает чувство сытости. А мне это чревато Громкий смех
Мне все равно, вредно или нет. Просто слушаю свой организм.

Сибирячка пишет: Просто

Сибирячка пишет:

Просто слушаю свой организм.

вот и весь рецепт Во!

Безвыходных ситуаций не бывает. Даже если вас съели, у вас всё равно есть два выхода!

Постовой пишет: Австралийские

Постовой пишет:

Австралийские ученые

..не авторитет....да у них воды мало вот они и пишут всякую...

СПИДа бояться, на бабу не лезть.

Российские ученые развенчали

Российские ученые развенчали миф, что некрасивых женщин не бывает, а бывает мало водки. Бывают!

  • 72119f3398e4fedf9996dfde71911121-92247160.jpg

Ангарск - это мой город! Другого родного города у меня, простите, нет.

Собственно и опубликовал этот пост, что не согласен с австралийцами. Для активной жизни с физическими нагрузками большое количество воды все же необходимо. Многие поддержали.
Мне вот другое интересно, влияет ли вода на растягивание желудка, если много пить?

Конечно вредно пить воду, это

ф

Постовой пишет: влияет ли

Постовой пишет:

влияет ли вода на растягивание желудка,

мне кажется не более чем иная пища.

Живу и радуюсь, и ни одной морщинки на лице! (с)

«Мертвый» мальчик попросил

«Мертвый» мальчик попросил воды на собственных похоронах
Происшествия

На севере Бразилии у двухлетнего Кельвина Сантоса, страдающего от пневмонии, произошла остановка дыхания. Больница передала тело ребенка родным в полиэтиленовом пакете в пятницу. В субботу должны были состояться похороны, однако Кельвин неожиданно сел в гробу и попросил СТАКАН ВОДЫ.
Не трудно представить, какая паника началась в доме. Никто из родных мальчика не мог поверить собственным глазам. К сожалению, это продлилось недолго…
Кельвин снова лег и на этот раз он был мертв окончательно. Семья попросила врачей проверить еще раз признаки смерти. Доктора лишь подтвердили печальную истину, и в тот же день Сантоса все же упокоили на местном кладбище.
Отец Кельвина решил подать жалобу на врачей, которые могли воспользоваться своим служебным положением или просто проявить халатность, прекратив лечение еще живого ребенка. Мужчина полон решимости узнать правду.

ХардДрайв пишет: На севере

ХардДрайв пишет:

На севере Бразилии

походу нехилая дурь растет

Ангарск - это мой город! Другого родного города у меня, простите, нет.

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Add image
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)
Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jfif jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov m4v.
Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.
Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team