Работать в удовольствие

Накануне в ДК «Энергетик» состоялся семинар по охране труда.

- Главной темой семинара стало влияние компьютера на здоровье человека. Перед руководителями и сотрудниками предприятий Ангарского района выступили специалисты научно-исследовательского института медицины труда и экологии человека, - рассказала заведующая сектором по управлению охраной труда отдела по труду и управлению персоналом администрации АМО Ольга Волошина.

- В наше время вредное влияние компьютера на здоровье человека очень важная проблема, - выступил заведующий лабораторией Ангарского филиала института медицины труда и экологии человека Владимир Панков. - Человеку, много времени проводящему у монитора, надо знать, каково влияние компьютера на здоровье. Основными вредными факторами, влияющими на состояние здоровья людей, являются: сидячее положение в течение длительного времени, воздействие электромагнитного излучения монитора, утомление глаз, нагрузка на зрение, перегрузка суставов кистей и стресс. Отсюда вытекают такие заболевания, как остеохондроз, а у детей – сколиоз, проблемы со зрением, заболевание кисти, аллергии и кишечные заболевания, психические расстройства. Также малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению.

В рамках семинара был показан учебный видеоролик «Инструктаж по охране труда при эксплуатации ПЭВМ», где были рассказаны правила правильного пользования компьютером.

Справка:

Памятка для людей, работающих за компьютером:

1. Каждые два часа на 10 минут прерывайте работу с компьютером, вставайте, ходите, разминайтесь и главное – отвлекайтесь.
2. Не перекусывайте рядом с компьютером (многие так и делают, чтобы не отрываться от работы), чтобы ненароком не пролить кофе на клавиатуру и чтобы хлебные крошки не застревали в ненужных местах.
3. Проконсультируйтесь со специалистом, по комплектации компьютерной системы и устранить возможные неполадки. Так вы ликвидируете источник постоянного раздражения.
4. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.