Приглашаем на кроссфит-тренировку!

Энергия
05.02.2014 - 17:54

Тэги:

В эту субботу, 8 февраля, в 10:00 в спортивном клубе "Энергия" пройдет групповая кроссфит-тренировка. Приглашаем всех желающих! Форма одежды - спортивная, настроение - только позитивное!

Кроссфит - система общей физической подготовки, функциональный тренинг. По своей сути кроссфит - это комбинация разнообразных упражнений: тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным весом, занятий на тренажерах... "Изюминка" кроссфита в том, что все мышцы организма получают равномерную нагрузку.

Приходите на тренировку в субботу! Испытайте себя и свое тело!

Мы находимся: 219 квартал, дом 12 (бывший спорткомплекс АЭХК)
Телефон администратора: 54-13-59

Наши группы в соцсетях:
http://www.odnoklassniki.ru/profile/575862218540
http://vk.com/id231669330

Полная информация о нас тут: https://liveangarsk.ru/news/20140120/sportivnyi-klub

Кроссфит это реальная тема,

Автор: TexHolog, дата: 05.02.2014 - 20:11

Кроссфит это реальная тема, много наслышан.

СЛОЖНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ РЕМОНТЫ СМАРТФОНОВ В АНГАРСКЕ.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjD2JetYFDWsgjzd8qVRU4Q
Telegram: https://t.me/remont138
Сайт: http://it-pc.ru/

-0

Энергия, а кто будет

Автор: Штучка (гость), дата: 05.02.2014 - 20:18

Энергия,
а кто будет проводить??

-0

Энергия пишет: Приглашаем

Автор: Tops, дата: 06.02.2014 - 14:05

Энергия пишет:

Приглашаем всех желающих!

Энергия,
сколько стоит?)

-0

Tops пишет: сколько

Автор: Штучка (гость), дата: 06.02.2014 - 14:19

Tops пишет:

сколько стоит?)

150 рублей было занятие кроссфитом с инструктором..это + к абонементу..

-0

сколько по времени идет

Автор: Эль, дата: 06.02.2014 - 14:25

сколько по времени идет тренировка? я где то читала что не более 20 минут.

-0

Штучка пишет: + к

Автор: Tops, дата: 06.02.2014 - 14:26

Штучка пишет:

+ к абонементу..

Штучка,
я правильно поняла - если я хочу просто посетить в эту субботу групповую кроссфит-тренировку - то оплачу 150 рублей?

-0

Эль пишет: я где то читала

Автор: Штучка (гость), дата: 06.02.2014 - 15:24

Эль пишет:

я где то читала что не более 20 минут

когда я ходила,то была разминка на бег.дорожке 10 минут и и тренька 15 минут...

Tops пишет:

то оплачу 150 рублей?

ой,я не знаю...вы позвоните туда...я платила 150 рублей))0

-0

Штучка пишет:вы позвоните

Автор: Tops, дата: 06.02.2014 - 15:31

Штучка пишет:

вы позвоните туда...я платила 150 рублей))

Штучка,
да и не важно - главное, чтобы тренер был знающий)
А какие твои впечатления от этого направления в спорте?) Нравится?)

-0

Tops

Автор: Штучка (гость), дата: 06.02.2014 - 15:53

Tops пишет:

Нравится?)

нравится))) тяжеловато только

-0

Отправить новый комментарий

Ваше имя: *

Адрес e-mail: *

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.

Тема:

Комментарий: *

Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
Автоматический перевод строки.
Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)

Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jfif jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov m4v.

Оповещать меня о новых комментариях по электронной почте

Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.